幸せな人が共通してしている事・・・それは、
「今あるものに感謝している」という事です。

それって、お金があったり、時間に余裕があったり、パートナーがいたり・・・
そんな条件が揃っているからでしょ？と思われるかもしれません。

いえいえ、そうではないのです。
幸せな人は、朝、目が覚めた瞬間から「今日も目が覚めた」と
感謝しています。

それは、生きてる事が当たり前ではない・・・そのことを知っているからです。

私達は、日本という、とても裕福で平和な国に生まれました。
あなたが今どんな状況だったとしても、この記事を今読めているという事は、
スマホやパソコン、タブレットを持っているという事ですよね。
そして、それを見る通信環境があるという事です。

私自身も、自分が感じたことを発信できる自由があり、
またそんな環境があり、読んで下さるあなたがいることに、
とてもとても感謝しています。

日本に生まれたから、当たり前に思うかもしれませんが、
世界を見渡してみると、そんな環境が当たり前ではないことが分かると思います。

また、こんなに戦争のない、いつ命が奪われるか分からないという不安のないまま、
毎日過ごせるという事は、とても幸せな事なんですね。
そんな「当たり前の毎日」に感謝できることこそ、幸せに生きるコツであると言えます。

このように、日々の中で「幸せだ」「ラッキーだ」「有難い」そう思えることを沢山見つけることが
できる人こそ、幸せ度が高い人だと言えるのです。

幸せに生きている人は、「自分がどう感じるか」という事に、集中しています。
「隣のご主人と比べて、うちの旦那は収入が少ない」・・・・とか、
「あそこのお子さんは勉強がよくできるのに・・・」などど他人と比べて羨ましがったり、
または、「あの家に比べたらうちはまだマシだ」というように、他人を下げて考えることもしません。

「誰かと比べて自分はどうか」という基準で生きてはいません。
比べるとするならば、「昨日の自分と比べて○○ができた」という風に、
自分自身と比べることはあるかもしれません。
その場合も、「良くなった自分」を探すことが、とても上手です。
幸せな人にとって、「自分がどう感じるか」それがとても重要な事なのです。

幸せに生きている人は、「自分の本当の気持ち」をとても大切にしています。
社会の価値観や固定観念にとらわれることなく、「本当はどうしたい？」と自分に問いかけ、
その思いをなるべく叶えられるように行動しています。

そんな事をすると周りから白い目で見られるのではないか？と思われるかもしれません。
確かに、周囲の人の事を考えずにやりたい放題やっていると、嫌われてしまうかもしれません。

ただ、「本当に自分の思い」を大切にして生きることができるようになると、
「自分にも大切な思いがあるように、他人にも自分の思いがあるんだ」という事を理解できるようになります。
ですので、自分の思いを叶えながらも周囲の人も幸せになれるにはどうしたら良いか？という事を
本気で考えるようになります。

人は、自分を受け入れた分しか、他人を受け入れることができません。
自己犠牲的に他人を優先していたのでは、いつか自分自身が枯渇して爆発してしまいます。
自分の幸せ＝他人の幸せという事を、いつも忘れないで欲しいと思います。

「今のあなた」を作っているもの・・・
それは、「過去のあなた」です。
過去のあなたが行動した事、考えた事、感じた事が積み重なって、「今のあなた」があります。
その中でも、「あなたがどんな感情を味わってきたか」という事が、とても大きな影響を与えています。

という事は、「今のあなた」が「未来のあなた」を作るという事になるのです。
だからこそ、「今のあなた」が幸せを感じることに全力で取り組んで欲しいと思います。
今を幸せに生きることが、未来も、ずっと先も、幸せが続くことに繋がるからです。

今回の「幸せに生きるためのポイント３つ」はいかがでしたか？
今と自分と全然違う・・・そう思われた方もいるかもしれません。

ただ、１つ言えることは、今あなたが幸せそうに見える人にも辛い過去があり、
そこからどう抜けようか・・・と試行錯誤した末に、今の幸せマインドが身についている
という事です。
今辛い状態だとしても、「これは幸せになるマインドを身につける為に起こっていることだ」
そう捉えられるようになるといいですね＾＾

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました！