About ルーチェについて

1977年生まれ。
京都女子大学 家政学部 児童学科卒業。

保育士・幼稚園教諭として現場に立つなかで、子どもや保護者と関わり、人の心や人間関係の奥深さを学びました。

私自身、もともとは空気を読みすぎてしまうタイプでした。

「ちゃんとしなきゃ」
「期待に応えなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」

そんな思いから、人間関係や自分の在り方に悩み、心身の不調を経験したこともあります。

転機になったのは、私自身がカウンセリングを受けたことでした。

誰かに答えを教えてもらったわけではありません。

ただ、安心して自分の気持ちを話せる時間の中で、

「私は本当はどうしたいんだろう」

そんな本音に少しずつ気づけるようになりました。

そして、本音に気づくと、不思議なくらい人生の選択が変わっていくことを実感しました。

無理をすることが減り、
人間関係が楽になり、
自分で自分の人生を選べるようになっていったのです。

その後、心理学を学び、講師・電話カウンセラーを経て、2011年に「香川カウンセリングスペース・ルーチェ」を開業。

これまで15年以上、多くの方のお話を伺ってきました。

カウンセリングで私が何より大切にしているのは、

「ここに来ると、ホッとする」

そんな場所であることです。

人は、安心できる場所ではじめて本音と向き合うことができます。

そして、本音が分かると、
「本当はどう生きたいのか」
「何を大切にしたいのか」
「本当は何を望んでいるのか」
が見えてきます。

答えは、誰かが与えてくれるものではありません。

あなたの中にある本音に気づいたとき、人生は自然と動き始めます。

私は、その時間を一緒に歩む存在でありたいと思っています。

ここでホッとひと息つきながら、本音と出会い、自分らしい人生への一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。



日々の気づきや、心のことを
noteに綴っています。

何気ない毎日を、少し違う視点で見たい方へ。
👉 noteはこちら

●一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
●一般社団法人 日本能力開発推進協会認定チャイルドカウンセラー
●特定非営利活動法人 日本心理士専門士協会上級心理専門士
●箱庭療法士会認定箱庭療法士
●（株）トゥルーカラーズ認定ＴＣマスターカラーセラピスト
●（株）トゥルーカラーズ認定ヴィジョン・スパイラルセッションセラピスト
●（株）トゥルーカラーズ認定ＴＣトレーナー
●幼稚園教諭一種
●保育士

はじめまして。
香川県高松市・オンラインで活動している思考整理コーチです。

15年以上、対面・オンラインを通して、
人間関係の悩みを入り口に、
人生の選択を整えるお手伝いをしてきました。

多くの方が、

「どう考えたらいいのか分からない」
「気持ちはあるのに、言葉にならない」

そんな状態で来られます。

パートナーとのすれ違いに心が重くなるとき。
家族との関係に、同じ違和感を繰り返すとき。
職場で気をつかい続け、家に帰る頃にはぐったりしているとき。

それは、あなたが弱いからではありません。
思考の扱い方を教わる機会がなかっただけかもしれません。

ここは、正解を与える場所ではありません。

環境や誰かを変える前に、
まず自分の捉え方を整える。

気持ちと思考をひとつずつ整理しながら、
「これからどう生きるか」を選び直していく場所です。

無理に前向きになる必要はありません。
きれいに話す必要もありません。

ただ、本気で変わりたいと願うなら。
その時間と向き合う覚悟があるなら。

私は、あなたの歩幅に合わせて
あなたをサポートします。