「私がやった方が早い」

気がつくと、
何でも自分で抱え込んでしまう。

家族のこと。
仕事のこと。
人間関係のこと。

本当は助けてほしいのに、
「迷惑をかけたくない」
「私がやった方が早い」
そんな思いから、一人で頑張り続けてしまう人は少なくありません。

でも、その状態が続くと、
少しずつ心に余裕がなくなっていきます。

そして気づけば、
身近な人の欠点ばかりが目につくようになったり、
「どうして私ばかり…」
という気持ちが大きくなってしまうこともあります。

実は、相手が変わったのではなく、
自分が限界まで頑張り続けていたということもあるのです。

私自身も、
「何でも自分でできることが良いこと」
そう思って生きてきました。

だからこそ、
誰かを頼ることや、自分の弱さを見せることが苦手でした。

でも、勇気を出して自分の気持ちを伝えた時、
見えていた景色が少し変わりました。

「一人で頑張ること」が正解ではなく、
弱さを認め合い、支え合うことも、大切な力なのだと感じています。

もしあなたも、
「私ばかり頑張っている」
「誰にも頼れない」
そんな思いを抱えているなら、
まずはその気持ちを言葉にしてみませんか。

一人で抱え込んできた思いを整理すると、
見える景色が少し変わることがあります。

今回は、この気づきにつながった私自身の体験をnoteに書きました。
「どうして私は一人で抱え込んでしまうのだろう？」
そう感じた方は、ぜひこちらも読んでみてください。