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「カウンセリングを受けてみたいけど、自分に合うか不安」「どんなことをするのか、もう少し詳しく聞いてみたい」初めてのカウンセリングなら、このような考えを持つのは当然のことです。

そんな方のために、毎月3名様限定の体験カウンセリングを行っております。抱えているお悩みは十人十色。「こんなことを話してもいいのかな？」と遠慮することはありません。詳しくはこちらをご覧ください。

不安やイライラが止まらない・・・・そんな方へ

不安・悲しみ・恐怖などの重たい気持ちは、ひとりで抱えるほどつらくなるもの。
安心できる場所でそっと言葉にしていくことで、心は少しずつ軽くなり、前に進む力が戻ってきます。

ここでは、あなたのペースを大切にしながら、丁寧にお話をお聴きします。
気になること、言いにくいことも、そのままのあなたで大丈夫。
一緒に、無理のない形で問題解決の道筋を見つけていきましょう。

日本ではカウンセリングに対して敷居が高く、「病気になった人が行く場所」と認識されがちです。ルーチェではご相談者様のお話をじっくりお伺いし、お悩みを解決に導くことを大切にしています。詳しくはこちらをご覧ください。

ボイスマルシェにて電話カウンセリングを行っております。
ボイスマルシェでは、
・匿名で相談できる
・１０分前まで予約できる
・２５分～相談時間を選べる
などのメリットがあります。電話で気軽に相談したい方にピッタリです。
詳細はこちらをご覧ください。

毎日、「なんとなく不安」「ちょっとしたことでイライラ」「眠れない夜」が続いていませんか？

その原因の多くは、心と体のバランス——特に自律神経の乱れにあります。
でも安心してください。これはあなたのせいではなく、自然な反応です。

この講座では、心理学とカウンセリングの知見をもとに、
日常で実践できる自律神経の整え方を学びます。

「これから私、どうしたいんだろう？」
そんなふうに、自分の気持ちが分からなくなったときにおすすめです。

たくさんのカラーボトルの中から、直感で気になる色を選んでいただくことで、あなたの今の気持ちや本当の望みに気づくことができます。

心の中をそっと覗きながら、自分自身と向き合う、やさしい時間を体験してみませんか？

その色が気になるということは、色から出る波長に精神が反応しているということです。カラーセラピーは、カウンセリングに利用されているツールの一つ。色を使って心を癒やします。詳しくはこちらをご覧ください。

言葉にしづらい気持ちも、箱庭の世界なら自然に表現できます。
砂や小さな道具に触れながら作ることで、触覚を通した癒し効果も感じられます。

元々は子ども向けの療法ですが、感情表現が苦手な日本人にこそぴったり。
言葉に頼らず、心の中を安全に整理できる時間を提供します。詳しくはこちらをご覧ください。

自分の力で家族や友人を癒やしたいと思っている方もいらっしゃるでしょう。「でも専門的な知識を学ぶにはお金も時間もかかる」とお困りではありませんか？

TCカラーセラピスト講座は、5時間程度で資格を取得できる講座です。テキストもしっかりとつくりこまれているので、安心して勉強に取り組めます。ブラッシュアップ講座もご用意しているので、いつでも復習が可能です。詳しくはこちらをご覧ください。