About ルーチェについて

1977年生まれ。
京都女子大学 家政学部 児童学科卒業。

保育士・幼稚園教諭として現場に立つなかで、子どもや保護者の想いに触れ、人の心と関係性の奥深さを学びました。

もともと感受性が強く、空気を読みすぎて疲れてしまうタイプ。
人間関係や「自分の在り方」に悩み、心身の不調を経験したこともあります。

カウンセリングを受けたことをきっかけに、自分の気持ちと思考を整理することが、人生の選択を変えていくと知りました。

その後心理学を学び、講師・電話カウンセラーを経て、2011年に《香川カウンセリングスペース・ルーチェ》を開業。
以来15年以上、人が変化するときに本当に必要なものは何かを問い続けてきました。

たどり着いたのは、性格を変えることでも、誰かを変えることでもなく、思考の扱い方を整えること。

環境を責め続けるのでも、自分を責め続けるのでもなく、
「これからどう生きるか」を選び直すこと。

思考の扱い方が変わると、選ぶ景色が変わる。
その積み重ねが、やがて人生を動かしていきます。

ルーチェは、答えを与える場所ではありません。
あなたが自分の足で選び、自分の人生を引き受けていくための場所です。

変わりたいと願う人が、やがて自分の人生を肯定できるように。
その時間を、誠実に支えていきます。

人が本当に変わるとは、何かを足すことではなく、
「もう十分だった」と気づくことなのかもしれません。

その気づきに出会う日まで。
あなたの歩幅を、大切に。


日々の気づきや、心のことを
noteに綴っています。

何気ない毎日を、少し違う視点で見たい方へ。
👉 noteはこちら

●一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
●一般社団法人 日本能力開発推進協会認定チャイルドカウンセラー
●特定非営利活動法人 日本心理士専門士協会上級心理専門士
●箱庭療法士会認定箱庭療法士
●（株）トゥルーカラーズ認定ＴＣマスターカラーセラピスト
●（株）トゥルーカラーズ認定ヴィジョン・スパイラルセッションセラピスト
●（株）トゥルーカラーズ認定ＴＣトレーナー
●幼稚園教諭一種
●保育士

はじめまして。
香川県高松市・オンラインで活動している思考整理コーチです。

15年以上、対面・オンラインを通して、
人間関係の悩みを入り口に、
人生の選択を整えるお手伝いをしてきました。

多くの方が、

「どう考えたらいいのか分からない」
「気持ちはあるのに、言葉にならない」

そんな状態で来られます。

パートナーとのすれ違いに心が重くなるとき。
家族との関係に、同じ違和感を繰り返すとき。
職場で気をつかい続け、家に帰る頃にはぐったりしているとき。

それは、あなたが弱いからではありません。
思考の扱い方を教わる機会がなかっただけかもしれません。

ここは、正解を与える場所ではありません。

環境や誰かを変える前に、
まず自分の捉え方を整える。

気持ちと思考をひとつずつ整理しながら、
「これからどう生きるか」を選び直していく場所です。

無理に前向きになる必要はありません。
きれいに話す必要もありません。

ただ、本気で変わりたいと願うなら。
その時間と向き合う覚悟があるなら。

私は、あなたの歩幅に合わせて
あなたをサポートします。