先日お知らせしました、グループカウンセリングについてですが、

沢山のお問い合わせを頂きました（ありがとうございます＾＾）

何点かご質問を頂きましたので、こちらにまとめさせて頂きます。

参加を検討されている方の参考になれば幸いです。

Ｑ.グループカウンセリングではどんな事をするのですか？

Ａ.グループカウンセリングでは、様々なワークや話し合いを通じて、人と関わり、温かさを感じる、

自分の居場所があると感じることを目的としています。

人を通じて傷ついた心を癒すことができるのは、人を通じて愛を感じる、必要とされている事を感じることだと私は思っています。

ですので、その時の参加者の雰囲気に合わせて構成を考え、皆さんが居心地の良い場所になり、共に成長していけるようなプログラムを用意しています。

Ｑ.個人カウンセリングとの違いは何ですか？

Ａ.個人カウンセリングの目的は、カウンセラーと1対1でご自身の感情や思考にフォーカスし、

自分の本音に気付き、自分らしさを取り戻すものです。

グループカウンセリングでは、ワークを通じての気付きもありますが、

主に人との繋がり感を感じることを目的としています。

人が変わろうとする時、とても大きなエネルギーが必要になります。その時に応援してくれる仲間がいるというのは、とんでもなく大きなパワーをもらえると実感しています。

Ｑ.個人カウンセリングを受けていてもグループカウンセリングに参加できますか？

Ａ.もちろんです！両方受けられることで、気付きを深め、行動する勇気を持つことができ、

生き辛さや現実を変える速度が加速します。「早く現実を変えたい」そう思われている方には、

両方受けられることをおすすめします。

Ｑ.上手く話せるか自信がないのですが・・・

Ａ.グループカウンセリングの目的は、上手く話すことではありません。「ありのままの自分でここにいていい」と感じることです。

ですので、感じた事をそのまま話せばいいし、話したくない時には話さなくても大丈夫です。

何も話さなくても、参加されると必ず得るものはあるような時間にしたいと思っております。

Ｑ.月1回の開催とのことですが、毎月参加しないといけないのでしょうか？

Ａ.そんな事はありません。毎月参加されてもいいし、予定の合う時だけの参加も大丈夫です。

参加に強制はありませんので、ご安心ください。

その他、ご質問等ありましたら、LINEよりお問い合わせ下さいませ。